Bạn đã sẵn sàng từ bỏ thuốc lá? Bạn đã nhận thấy được tác hại của nó đối với sức khỏe của bạn? Nếu bạn đã quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này thì hãy làm theo bài báo này nhé!
Mỗi điếu thuốc mang đến cho cơ thể bạn hơn 4.000 hóa chất độc hại. Hầu hết các hóa chất này đều liên quan trực tiếp đến ung thư. Cả ozone và ni tơ đều ngấm vào cơ thể bạn mỗi khi bạn hút thuốc. Những hóa chất này đều có khả năng làm giảm đi lượng vitamin C có sẵn được dùng bởi cơ thể bạn và ngoài ra còn làm tổn hại đến DNA.
Bạn đã thực sự sẵn sàng từ bỏ hút thuốc? Trở lại lớn nhất về vấn đề này là việc cảm thấy lo lắng và phiền muộn trong tiềm thức. May mắn thay, có rất nhiều thảo dược khác nhau có thể giúp bạn bỏ được thuốc lá.
Những loài thảo dược này gồm có cây lobelia (còn gọi là cây thuốc lá Ấn Độ), và rễ cây gừng (chống buồn nôn). Cây cỏ ban trị chứng trì trệ thần kinh, Hoa lạc tiên trị chứng dễ bị kích thích và Cây rễ vàng giúp tăng cường năng lượng.
Chắc chắn bạn không biết, nhưng những tinh dầu trị liệu rất giúp ích cho bạn!
Những loại tinh dầu cũng rất có hiệu quả trong việc trị dứt cơn thèm thuốc. Những loại dầu này có ích trong việc kiểm soát các cơn nghiện thuốc khó chịu và các triệu chứng thường xảy ra sau khi bạn bỏ thuốc lá.
Để làm giảm bớt các triệu chứng như căng thẳng thần kinh, bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi và khó chịu hãy dùng các tinh dầu này, chúng hết sức an toàn.
Một hỗn hợp giúp bạn bỏ được thuốc
Trộn hỗn hợp tinh dầu bạch đàn (còn gọi là dầu khuynh diệp), hạt tiêu đen và chanh với lượng bằng nhau. Bôi hỗn hợp này lên vùng da dưới mũi hoặc đặt nó lên một tiếng vải bông rồi hít thở sâu mỗi khi cơn thèm thuốc xuất hiện.
Đăng nhận xét
0 Nhận xét